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みなさん、こんにちは

昨日に引き続き、我が家の子育てシリーズの生活編です。



 下の子が生まれてから生活で一つ変えたことがあります。


それは 早寝をするようにしました。



下の子が生まれてしばらく、新生児のうちは生活リズムがどうしても狂ってしまうので、

それまでのように夫が出社の日は仕事から帰宅するまで待ってから寝るということに限界を感じ、

(子ども二人を夜までずっと一人で見ることにしんどくなって)

もうさっさと二人を寝かしてしまおう!と決め、実行してみました。

「8時には寝る」として、8時前にふとんに入ることからスタート。 

早く寝かせると早く起きるんじゃないか?と冷や冷やしたのですが、

(私が早起き苦手なもので・・・)

8時に寝てもいつも通りの時間(8時)に起きてくる・・・・オオーw(*゚o゚*)w





それならと、7時半に寝ると決め、7時過ぎにはふとんに入ると・・・

7時前後に起きてくる・・・・オオーw(*゚o゚*)w

7時前だと夫が家にいるので、子供に朝ごはんを食べさせ、保育園の支度をさせ、歯磨き、顔を洗い・・・

と全部やってくれるようになり、子どもも保育園に行く前に2時間たっぷり遊べ、

私も夜に自分の時間が持てるようになり、大助かり!


 
最近では保育園から帰宅後、ご飯を食べてお風呂に入って寝るというリズムができているので、

早い日は7時には家族全員で寝てます・・・・Σ(・ω・ノ)ノ


頭もすっきりし、テレビを見て過ごすことがなくなったので、使える時間が増え、いいことだらけです。


 
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